Μασάζ με ζεστές πέτρες: Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει τη χρήση θερμαινόμενων λίθων που τοποθετούνται σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για να βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών και να προωθήσουν μια βαθύτερη κατάσταση χαλάρωσης.
Αν και είναι πολύ ασφαλές, το χαλαρωτικό μασάζ δεν συνιστάται όταν:
Btw it’s been a month I've a nasal congestion and might breath only throughout the mouth, — Flavia was attentive and thorough with it, designed a heat compress on my forehead, massaged all the sinuses.. Endorse
Όχι, είναι ήπιο και δεν προκαλεί πόνο, εκτός αν υπάρχουν έντονες εντάσεις.
Επιπλέον, η επιδερμίδα επωφελείται τόσο από την εφαρμογή των προϊόντων όσο και από την ίδια τη μάλαξη, η οποία ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
A soothing pressure reliever that loosens stiff muscles and improves circulation in the arms and hands. This acupressure massage not just assists reduce aches and pains in the palms and also promotes the right performing within your organs.
Ελέγξτε τα προσόντα και τα διαπιστευτήρια: Βεβαιωθείτε ότι ο θεραπευτής έχει άδεια ή πιστοποίηση για χαλαρωτικό μασάζ.
Escape the hustle and bustle of daily life that has a relaxing massage at among Athens' lots of celebrated spas. Unwind in a number of variations, from common Swedish to deep tissue, tailored to his/her particular person demands.
Αντίθετα, εστιάζει στη μείωση της μυϊκής έντασης και στην επαναφορά του σώματος σε κατάσταση χαλάρωσης.
Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι ήπιες και ρυθμικές, δίνοντας έμφαση στην απαλότητα των κινήσεων.
Μείωση της Έντασης και του Άγχους: Ένα από τα κύρια οφέλη του χαλαρωτικού μασάζ είναι Massage at home η μείωση της έντασης και του άγχους. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο μασέρ χρησιμοποιεί αισθητές κινήσεις και το περιβάλλον είναι συχνά ήρεμο και χαλαρωτικό, βοηθώντας τον ασθενή να αισθανθεί ανακούφιση και ψυχική χαλάρωση.
Επικοινωνία: Πριν ξεκινήσει το μασάζ, ο θεραπευτής θα έχει μια σύντομη συνομιλία μαζί σας για να κατανοήσει τις συγκεκριμένες ανάγκες σας και τυχόν τομείς που σας απασχολούν.
Οι τεχνικές του χαλαρωτικού μασάζ διαφέρουν από θεραπευτή σε θεραπευτή αλλά συνήθως περιλαμβάνουν:
Οι ήπιες κινήσεις βοηθούν το σώμα να μπει σε κατάσταση χαλάρωσης, προάγοντας βαθύτερο και ποιοτικότερο ύπνο.